Một món ăn với nguyên liệu chính là cá basa sẽ giúp chúng ta giảm các chứng loạn nhịp tim, đặc biệt rất tốt cho trẻ em trong quá trình phát triển trí tuệ.  
Cá chiên xốt me

NGUYÊN LIỆU

  • Cá basa phi lê: 350g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 cây
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Me vắt không hạt: 50g
  • Ngò rí, bột năng, tiêu
  • Đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Cá thấm khô nước, cắt miếng dài 6cm, ngang 2cm, ướp cá với 1m hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu, để thấm 15 phút.

– Hành tây cắt hạt lựu. Ớt cắt hình thoi. Hành lá cắt 1cm. Dằm me với 1 chén nước nóng, lọc lấy nước.

– Làm xốt me: xào thơm hành tây, cho 1M đường vào thắng caramel, thêm nước me, nấu nhỏ lửa cho đến khi cạn sệt, nêm ½ (một phần hai) nước mắm và 1m hạt nêm Aji-ngon®

2. Cách thực hiện:

– Lăn cá qua bột năng, chiên ngập dầu đến khi chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Xào thơm ớt và hành lá, thêm xốt me vào nấu sôi rồi cho cá vào đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp cá chiên ra dĩa, trang trí với ngò rí, ăn chung với cơm nóng và chấm kèm nước tương LISA

Mách nhỏ

Khi thắng caramel ta nên để lửa nhỏ và thắng vừa tới.Thấm khô cá để khi chiên cá sẽ giòn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò lọ thủy tinh bánh kem tặng mẹ cheesecake trà xanh Ốc Cách lam banh tet nui xào hải sản cach làm thịt heo ngâm nước măm xôi mít cốt dừa làm thế nào tu lam bo kho chay gio heo ham thuoc bac canh nghêu thì là Hương tre Quả ºc banh hoa hong thom ngon ớt chuông lợi ích sức khỏe trao cháo sò huyết kho cá cach lam canh ga nuong suon xào chua ngọt trang tri banh Công dụng thần kỳ của lá chè xanh mong gio heo tips Bánh cuốn thịt nướng Phủ Lý giữa Lam gio cách nấu lẩu dê mon ngon buoi sang đảo thit nguoi cối my vit tiem xào rau củ Bí quyết hay để có nồi cơm ngon thịt xông khói cuộn bánh mì với xúc xích Gà chien chim cut bau hap dau hu cach nau che ba ba ngon hấp bia thach dúa salad rau củ Cách làm tương đen bánh mì chiên boˋ kho bánh chocolate ga à c kem đá chien chuoi banh dây dâu xanh Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại Giang Sinh cà chua Giải Nhiệt cuốn bánh tráng với xúc xích cÃƒÆ ri gÃƒÆ cắt tỉa canh ca ngày valentine bun mắm chay thịt sốt cà nhân bánh su kem muc nhoi com rang xao khoai tay voi thit bo Món ngay tet giò xào canh sườn bò nấu khoai tây Cách nấu chè cam hoa hướng dẫn làm pizza cach lam nem nuong tai nha Hấp cá chocolate đen hình chai coca bánh quy bơ nhân mứt muc nau canh chua su su xao Thịt Bò nuong chuoi nuong sườn kho rau củ Cá lóc kho quả dừa Đậu Hà Lan Xuna Nguyen Thực đơn đầu hè mát lành Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn Æ u hấp bánh khoai lang cốm nầm canh bap cai gio song ngon nướng vịt nhồi táo bi đo sa lát đậu hũ và bông cải du du phở cuốn Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm cà xào nấu thịt bún thịt canh ga sot cach nau chao ca loc nghêu hấp sả mon ca trái sake banh ướt nộm đu đủ cach lam goi kho ca sac dà ng salad tôm pudding chuoi ngon cách ăn cua ghẹ gỏi cuốn trái cây chả đậu ca com chien gion ngon mon tom cach lam nuoc dau tam Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng ba chỉ kho